谈好转反应（瞑眩发应）
一、好转反应发生的原因

1、对身体进行强效排毒的作用，食用后将体内发生的毒素，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆由人体内潜藏之代谢废物量而异。
2、好转反应的发生，是因为螺旋藻的作用，使过去正在休息、功能衰退的器官（例如肠开始动作而使宿便剥离、收缩便会带来腹痛）再次恢复机能：是身体内的毒素移动而发生的疼痛（如：风湿病痛、湿疹等一时性增加）

二、好转反应的经过：好转反应通常为三天至七天左右，但因个人服用量，生活习惯、年龄、体质、健康状况不同而有所差异，身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，而是逐渐的在不同部位发生，这也是身体状况相当不好的证据。例如：为了改善头痛而食用螺旋藻后，结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛，这一切均表示肠内有潜伏的毛病。

三、好转反应的现象

1.轻度的好转反应：有发睡、倦怠、肩硬、拉肚子（一天数次的软便、好转反应的拉肚子，不会出现腹痛）、放屁（有时一天十数次）等特征。

2.重度的好转反应：有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、血压一时上升，喘不上气，呕吐，食欲不振等。

3.主要的好转如下：（以下只是一般好转反应举例作为参考）
酸性体质者――爱睡（在白天）、喉干舍燥，频尿、放屁多。
血液淡者－因体质而异，但有轻微的流鼻血（以女性居多）。
肝不良者－想呕吐，有时呕吐，皮肤会骚痒或出诊现象。
肾脏病者－有蛋白质暂时减少的情形，脸部会有水肿情形。
胃不好者－胸口发闷，不易咽下食物。

溃疡者－不良的部分会痛。

下垂者－胃部总觉得不适，想呕吐。

肠不良者－有痢症状，但依病情而异。

高血压者－头昏的状态持续一至二星期。

肝硬化者－有时会有大便带血的情形。

痔疮者－有时会有出血的情形。

4.其它的好转反应：如过敏体质、气喘、过敏性皮炎、头痛、便秘、风湿病、更年期障碍等，大致上十人之中有两人会有好转反应的困扰。

颜面望诊
颜面望诊是门学问，是全息理论的一部分。人的面部表现被中医称之为是人体器官的“晴雨表”,例如手诊、脚诊也是全息理论的一部分，并被人们普遍认同，但总归是不直接、不太方便：而颜面望诊则是最直接最方便的。

　　 颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一，健康的人脸上应该是干干净净色泽略红润有光泽。刚出生的婴儿脸上通常都是干干净净的；随着岁月的增长以及空气、水、食物添加剂、环境污染、基因变化等多种因素的影响，人体健康受到侵害，面部就会逐步产生症状。

　　我们不是教大家看相，我们是在解码，解什么码呢？解健康之码。这个密码就像一把钥匙，能帮你解开未来将要发生的病或正在发生疾病的密码。

　　怎么看呢？由脸部观察，凡是有痣或斑、疙瘩、红肿、发青、发紫、发黑、发暗、色素沉淀等所在位置的器官功能较差。如果是痣，则表示这个位置器官功能先天就弱，并不是代表现在就有病；如果有疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示所在位置的器官功能，正在有疾病发生；如果有斑或色素沉淀，表示所在位置器官功能衰退已久。中医理论认为：外有斑内有瘀“，应当加以重视。

　　颜面望诊主要分为八大部分，即“心、肺、肝、肾、脾、小、大、生”。首先是额头靠近发际的三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉；两眉二分之一处外圈部分，代表肝脏系统；两眼之间的鼻根处，代表心脑血管；两眼与鼻根两侧间，男性代表胸腔、女性代表乳腺，男女都是交叉着看的；肝脏的另外一个位置是在鼻梁中段，胆的位置在鼻梁中段两侧，所谓肝胆相连、肝胆相照；鼻头代表脾、鼻翼代表胃；颧骨下方至鼻头下端大U字平行处，偏外侧代表大肠；偏内侧小U子代表小肠；颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能；人中及嘴四周代表生殖系统；下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大或体内机能失衡。

阴阳五行

三、人体的阴阳五行学说

阴阳学说

　　阴阳五行是古代春秋《黄帝内经》中由来的，它分为阴阳学说、五行学说、阴阳学说是我国古代的哲学理论。阴阳学说是把宇宙的一切事物根据其属性分为阴、阳两个方面。阴阳之间相互依存、相互制约、相互转化，是对立而统一的。这个学说被引用到中医学领域中，用以概括人体的生理、病理、诊断和治疗，形成中国医学特有的理论体系。

 　　阴阳是代表互相对立又互相统一的两个方面，是一切事物和现象矛盾双方的概括。中医学用以说明人体和疾病现象的属性。一般说来，凡是具有向上的，向外的，明亮的，活动的，兴奋的，温热的，功能的都属于阳；如此相反都属于阴。例如：男属阳；女属阴。以人体部位而言，上为阳；下为阴。表为阳；里为阴。背为阳；腹为阴。以腑脏而言，六腑为阳；五脏为阴。以组织结构对功能而言，机能活动属阳；组织结构属阴。气为阳；血为阴。以疾病而言，实症、热症属阳；虚症、寒症属阴。总之，阴阳的属性是相对的，只有阴阳平衡才能使事物发展的协调一致。

　　阴阳变化的变化规律一般可归纳为阴阳互根、阴阳消长和阴阳转化三点。

　　阴阳互根：就是说阴生于阳、阳生于阴，即对立又统一，都以对方作为自己存在的依据。一旦阴阳离决，生命也就终止了。

　　阴阳消长：阴阳并不是处在静止不变的状态，而是不断地进行“阳消阴长”或“阴消阳长”的斗争，人体中的阴阳在一定限度内不断的有消有长，有盛有衰，处于一个相对平衡状态。如果生理活动中某一方太过，出现异常现象，就会发生病理变化。

　　阴阳转化：阴阳对立，但在一定条件下可以相互转化，即有阴转阳，有阳转阴，疾病也是如此。所以中医认为“重阴必阳，重阳必阴”，“寒极生热，热极生寒”，就是这个道理。

（二）五行学说

　　五行是指木、火、土、金、水。它本指5种物质属性的概念。五行学说认为，自然界各种物质和现象、发展和变化，都是由这5种属性的物质不断运行和变化组成的，故称五行。祖国医学借用五行学说来说明人体内部以及人体与外界环境之间相互联系，从而指导临床的诊断和治疗。“木火土金水”依据五行相生相克的理论，相生是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；相克是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

1.  人体五行归类，简例如下表：

2.  人体的脏腑

(1)肝与胆

肝主疏泄，疏泄是疏通畅达的意思。肝有升发疏泄的作用，以主管全身气机的舒畅条达。肝主藏血。肝有贮藏血液和调节血量的功能。

肝开窍于目。肝与眼有密切关系，肝有病常影响到眼睛。肝虚则视力模糊，夜盲或迎风流泪，眼睛疲倦乏力，视力下降，贪睡而睡眠质量不高。肝火上升炎则目赤。肝循环系统不畅，表现为眼睛干涩，易经常眨巴眼。

肝主筋，其华在爪。肝主管筋的活动，支配全身肌肉关节的运动，而筋靠肝血来营养，若肝血不足，不能养筋，就可出现筋痛、麻木、屈身困难、痉挛拘搐；若热极引动肝风，也可发行抽搐。“爪为筋之余”，爪和肝也有密切的关系。肝血充足，则指甲坚韧明亮，红润光泽。若肝血不足，则指甲软薄，没有光泽，甚至变形脆裂。

在志为怒。若肝失条达，疏泄失常，气机不畅，就可造成肝气郁结，表现为易怒、易发脾气动怒，头痛、胸胁胀痛。怒可使气血上逆，阳气升发，肝火太旺，则难于与人相处。肝功能不好的人，在饮食上通常偏爱吃酸味食物；面色通常暗青光泽。

肝为六腑之一，胆的主要作用是贮藏胆汁。胆汁为清净的液体，故胆被称为“中清之腑”。胆病的主要表现为黄疸、胁痛、口苦、呕吐苦水等。

肝与胆通过经络的联系构成表里关系，而且肝胆相连，发生疾病时常互相影响。

(2)心与小肠

心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居首要地位，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的，所以说“心为五脏六腑之主”。

心开窍于舌，舌为心之苗。心功能正常时，则舌体红润且灵活，味觉灵敏，语言流利。心气不足，循环不畅时，则舌色紫暗无华。心火过旺，则舌尖红赤或口舌生疮；痰迷心窍时，可见舌强不语。心主神志的功能异常，可见口吃甚至失语等。

其华在面，主血脉，心与脉相连，血液之所以能在血管内循环，全靠心气的推动。心气的强弱会直接影响血的运行。心气旺盛，血脉充盈，则面色红润有光泽；心气不足，循环不畅时，则面色白或青紫无光泽。

在志为喜，主神志，心气亢盛就会出现喜笑不止，有事没事都爱笑，属非正常笑。心主管精神、意识、思维活动，相当于高级神经活动。如果心主神志的功能正常，则人的精神振作，神志清楚；如果发生障碍，则可出现多种病症，如心悸、惊恐、健忘、失眠、发狂、昏迷、喜笑不休等症。心脏不好的人，在饮食上通常偏爱吃苦味的食物；面色有时会出现赤红色或紫红色。

小肠的功能主要是接受从胃输送来的饮食物，继续消化，分别清浊。小肠有病时，除影响消化吸收功能外，还出现小便异常。

心与小肠通过经络的联系构成表里关系，如心火过旺，可见舌尖红痛，口腔糜烂，或发生溃疡，小便短赤，甚至出现血尿。这种病理现象，叫做“心热于小肠”。

(3)脾与胃

脾主运化。脾主管食物的消化、吸收、运输。食物入胃初步消化后，由脾主持进一步消化，若脾循环系统虚弱，则难以调节食物的消化和养分的吸收，易于造成肠胃功能紊乱，表现为大便不成型，甚至泻肚不止。胃火过盛，表现为便秘、牙根痛或口腔溃疡。

脾开窍与口，其华在唇，主四肢、肌肉。脾能正常地运化水谷精微，滋养全身，则食欲旺盛，肌肉丰满健壮，四肢有力，口唇红润。脾气虚弱，运化失常，则可出现口淡无味、口甜、口腻，口苦等异常感觉，甚至出现口臭。食欲不振，肌肉消瘦，四肢乏力，唇色淡白或萎黄无华。

在志为思。脾胃不好的人，有事没事都易思虑，遇事想不开，经常是思虑过度，所思不遂。脾胃不好的人，在饮食上通常偏爱吃甜味食物；面色通常萎黄无光泽。

脾与胃经过经络的联系构成表里关系，胃有病可出现腹胀满疼痛、食欲减退、恶心呕吐等症状。胃主受纳，脾主运化，共同完成消化、吸收、运输营养的任务。脾胃的作用在人体处于十分重要的地位，故有“脾为后天之本”的说法。

(4)肺与大肠

肺主气。肺司呼吸，进行气体交换，以维持人体的生命活动的功能。此外，中医还认为肺主一身之气，五脏、六腑、经络的盛衰，均与肺有密切的联系。肺主肃降、肺气以清肃下降为顺，若肺气上逆便可发行气喘、咳嗽等症状。

肺开窍于鼻。鼻与肺相通，是呼吸的门户，肺有病时，表现有鼻塞、流鼻涕、呼吸困难，甚至鼻翼煽动。肺与声音有关，肺气足则声音宏亮，肺气虚则声音低微；风寒犯肺，肺气壅塞，则声音沙哑，肺痨病由于病邪的损害，或因肺气消耗过甚，可导致失音。

皮肤润泽，身体抵抗力强，不易受外邪的侵袭；反之，则毛孔疏松，易受外邪侵袭，可发生自汗、盗汗和易于感冒。

在志为忧。肺功能不好，则易于产生悲忧型的情绪。名著《红楼梦》中的林黛玉就是典型的悲忧型情绪。肺功能不好的人，在饮食上通常偏爱吃辛辣的食物；面色通常苍白无光泽。

大肠的主要功能是传送糟粕，排泄大便，大肠有病则影响排便，或燥结便秘，或腹痛腹泻，或下痢脓血。

肺与大肠通过经络的联系构成表里关系，肺气肃降则大肠功能正常，大便通畅。若大肠积滞不通，也只能反过来影响肺气的肃降。

(5)肾与膀胱

肾是得先天之本，主寿命，藏智。肾的强弱主要是父母遗传，但可改变，肾亏者只要坚持长期调整肾的循环功能和基础两部分，完全可以健康、长寿。

肾主苦藏精。一是藏生殖之“精”，主管人的生育繁殖；二是藏五脏六腑之“精”，主管人的生长、发育和其他重要的生命活动。肾主水，肾是调节内水代谢的重要器官，故肾有水脏之称。

肾上开窍于耳，下开窍于二阴。耳与肾有关，为肾之上窍，肾气充足，则听觉正常；肾气虚弱可导致小便失禁，或排尿淋沥不尽，尿频、尿急、遗尿、夜尿等症。肾阳不足可导致便秘；命门火衰可致黎明腹泻等等。

肾主骨，生骨髓，通于脑。肾藏精，精生髓；肾又与脑有关，肾精不足，则骨、髓、脑三者充实健壮，四肢轻松有力，行动灵敏，精力充沛，耳聪目明。肾精不足，常出现动作缓慢，骨弱无力，贫血，或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓等症。另外，“齿为骨之余”，牙齿与骨有关，肾气虚衰，则牙齿易楹动而脱落。

其华在发。毛发的生长脱落，常能反映肾气的盛衰。肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽；肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。

在志为恐。肾功能不好的人，通常易胆怯怕事，易大惊小怪，心里承受能力差。在饮食上通常偏爱吃咸味东西，也就是口重。面色通常暗黑无光泽。

膀胱的功能主要是贮存和排泄尿夜，如膀胱有病，就会出现尿频、尿急或排尿疼痛等症。

肾与膀胱通过经络的联系构成表里关系，膀胱的排尿功能失常，有时与肾疾病有关，如肾虚不能固摄，就会出现小便失禁或遗尿；肾虚气化不及，则可出现尿闭或小便不畅。

五脏六腑间的关系，是中国几千年来形成的中医理论，它将人体看成有机结合的整体，体现了中医整体的思维特点。此脏损之，彼脏伤之。《红楼梦》里的林黛玉思念宝玉过度，心火伤肺金，她得了肺病；肺金伤肝木，她火气特别大；肝木伤脾土，她胃口不好；脾土伤肾水，她易疲劳；肾水伤心火，更加重了病情。

人生如达摩祖师脚踏芦苇过江，由此岸到过彼岸，处于沉浮之间、生死之间、祸福之间；人生也像一部车，只有懂得其性能，熟悉其规律，才能防止过早的伤害甚至夭折。